Accompagnement de l’hypersensibilité

Faites le plein de confiance et de bonne humeur

Des outils et des stratégies concrètes pour votre vie
personnelle et professionnelle :

Gérer son stress
et ses émotions au mieux au quotidien

Se libérer
du regard des autres
et prendre confiance

Mieux vivre
le changement,
lâcher prise
et s’épanouir

Qui suis-je ?

👩🏻  Certifiée d’une formation de coaching professionnel reconnue au répertoire national des compétences professionnelles (RNCP), j’ai pris conscience en traversant quelques épreuves de vie, que la connaissance de soi est un bouclier puissant pour gérer son stress et accueillir, même dans l’adversité, les opportunités qui font grandir la confiance en soi et la capacité à rebondir vers l’épanouissement et le bien-être.

💡 Je combine dans mes interventions des outils de coaching, et une variété d’autres techniques (PNL, Analyse Transactionnelle, hypnose etc.) pour vous faire vivre des accompagnements et programmes sur-mesure, centrés sur l’expérimentation de ce qui fonctionne pour vous, afin de développer et d’exploiter vos qualités dans votre vie personnelle et professionnelle, et de trouver équilibre et confiance en vous.

🎙J’ai crée un podcast, Phantasia, qui compte plus de 90 épisodes au format court qui abordent les sujets de la compétence émotionnelle, de la confiance et de la gestion du stress, afin rendre cette démarche la plus accessible possible à tous.

De quoi avez-vous besoin aujourd’hui ?

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Un accompagnement individuel et personnalisé

Bilan de compétences ou coachings sur-mesure pour évoluer rapidement et efficacement, reprendre confiance et mieux gérer vos émotions. Idéal si vous avez besoin d’action et de changement, pour atteindre un objectif ou clarifier une situation de blocage.

espace de travail

Programme "intensément toi"

Découvrez mon programme en autonomie Intensément Toi, spécifiquement conçu pour vous donner des clés pour mieux vivre l’hypersensibilité sensorielle et/ou émotionnelle. Partez à la découverte de vous-même à votre rythme et en autonomie. Cliquez sur l’image pour plus d’infos.

ordinateur portable

En apprendre plus sur vous-même

Découvrez mes ressources à télécharger, articles de blog et podcast pour en apprendre d’avantage sur vous-même à votre rythme. Construisez votre boite à outil au fur et à mesure de vos lectures ou de vos écoutes.

Qu’aimeriez vous faire pour vous sentir mieux aujourd’hui?

Apprendre à réagir en cas de baisse de moral?

Vous témoigner plus de bienveillance?

Pas envie d’un accompagnement, mais besoin d’outils concrets pour rebooster ta confiance et réduire ton stress? Découvre Intensément Toi

Accède à Intensément Toi, mon programme en autonomie, et apprends à remonter ton estime de toi, à gérer ton stress, ton énergie et à communiquer sur tes envies, le tout quand tu veux, où tu veux !

Ils m’ont fait confiance

Elisabeth m’a permis de mettre fin à tous mes questionnements. Les séances de coaching m’ont surtout appris à trouver la solution seule à chaque problématique. Elle a très bien mené nos séances, l’avenant parfois en zone d’inconfort mais qui était nécessaire pour avancer. Merci pour ce chemin. Je me sens maintenant plus sûre de moi et fière de ce que j’ai accompli.

Elise D.

J’ai fait un super coaching avec Elisabeth. Elle a su être à l’écoute même de ce que je ne disais pas au premier abord et m’amener à développer les solutions qui me conviennent. Elle sait valoriser son interlocuteur et lui faire sentir qu’on s’intéresse vraiment à lui. Je la recommanderais à un ami sans problème.

Amélie G.

Elisabeth est une accompagnatrice bienveillante qui a su s’adapter à ma façon de fonctionner pour me proposer des exercices adaptés à ma problématique. Je me suis sentie en sécurité et en confiance. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Elisabeth P.

Petit témoignage pour aider ceux qui hésitent à se lancer dans un coaching avec Elisabeth. Pas convaincue d’avoir vraiment des problèmes, je me suis lancée dans cette aventure. Je vis à l’étranger et seule une communication par Messsenger était possible, encore une fois, j’étais sceptique ! Et voilà, on commence et on pose les problématiques… Pas toujours facile de se livrer à une « inconnue », mais j’y arrive, je suis surprise et très vite en confiance. Elisabeth est une fille géniale, souriante, à l’écoute, attentive, intelligente et elle sait mener le coaching avec une main de maître. Après quelques séances, beaucoup de choses ont évolué, je me sens bien, sûre de moi, j’ai éliminé ce qui me pourrissait la vie, bref, je me sens au top ! En résumé, osez faire le pas, vous ne le regretterez pas ! Les solutions sont en vous, Elisabeth va vous aider à les trouver et à les appliquer ! Foncez ! Encore mille merci à toi.

Update :

Petit bilan après 1 bon mois de la fin de mon coaching ! Incroyablement bien, je gère très bien mes anciens mauvais réflexes, je me sens libérée et libre ! J’ose, j’accepte, je demande…Merci mille fois !

Cathy K.

Je me suis lancée dans l’aventure du coaching avec Elisabeth un peu par hasard, en me disant que je n’avais rien à perdre… Grand bien m’en a pris, j’y ai tout gagné! Grande timide, j’ai réussi à me livrer à Elisabeth car elle met très vite en confiance, elle ne juge pas, elle est souriante, attentive, généreuse en conseils et autres. Elle a su trouver les mots, la manière de faire pour réussir a me faire avancer dans ma réflexion et réaliser le pourquoi de certaines choses. Elle m’a aussi donné des outils pour continuer sur ma lancée. J’ai beaucoup évolué au fil du coaching notamment dans ma manière d’être, vis à vis de moi-même et des autres, et dans la façon de faire face à certaines évènements. N’hésitez pas à vous lancer, on n’en ressort que grandit

Laurence D.

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