Mes parcours de coaching

On vous dit souvent que vous êtes trop sensible?

Vous avez parfois l’impression d’être submergé par des réactions guidées par vos émotions? Avez du mal à prendre du recul? 

Vous ruminez prenez les choses
« trop à cœur ».

Vous aimeriez mieux réagir face à vos émotions et vos pensées, et arrêter de vous auto-saboter ou procrastiner.

Vous manquez de confiance en vous, vous vous adaptez beaucoup aux autres, n’arrivez pas à fixer vos limites? 

Au bout d’un moment, vous « explosez » : « trop, c’est trop ».

Vous aimeriez prendre confiance en vous et trouver un équilibre émotionnel, au lieu de prendre sur vous constamment.

Vous vivez une période de transition, d’adversité, de saturation ? 

Vous vous sentez perdu, recherchez moyens de mieux vivre votre stress, de ne plus vous sentir freiné dans vos actions? 

Vous aimeriez développer votre résilience et votre capacité à rebondir à l’aide d’outils pratiques.

L'ADN de mon accompagnement : bienveillance et bonne humeur

 Je vous accompagne dans la prise de confiance en vous, vers un équilibre de vos émotions intenses/hypersensibilité et vous aide à enfin dépasser vos blocages et à rebondir sans vous sentir submergé par vos émotions.

Bienveillance, humour et autonomie vous permettront de partir à la découverte de vous-même et de ce qui fonctionne concrètement pour vous.

Vous devenez ainsi capable de dépasser vos challenges futurs en étant parfaitement autonome, en confiance, qu’ils se présentent dans votre quotidien, dans vos relations ou pendant une période intense.

3 types d’accompagnement, à chacun son besoin

Les 3 formules ci-dessous vous sont données à titre indicatif, afin de vous aider à vous projeter dans un accompagnement selon votre situation. Gardez cependant à l’esprit que chaque parcours est différent et que chacun avance à son rythme dans les difficultés.

Télécharger la version accessible

Merci à la talentueuse Margot Audureau-Guillo pour l’adaptation !

Séance ponctuelle à la carte

Pas sûr? Vous avez également la possibilité d’opter pour des séances ponctuelles au forfait de 120€ par séance (environ 1h15).

Envie d’en savoir plus?

Pour poser vos questions, identifier vos besoins, trouver l’accompagnement qui vous conviendra le mieux, en savoir plus sur les facilités de paiement ou la formule solidaire, consultez la foire aux questions ou réservez un appel avec moi !

Prendre rendez-vous

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Ils m’ont fait confiance

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