Les régimes, mission impossible?

Les régimes, mission impossible?

  Quand on utilise le mot régime, on fait généralement référence à un programme que l’on va suivre pendant X temps dans le but de perdre/prendre du poids. Ensuite suivra une phase dite de stabilisation, puis enfin, on sera mince et heureux. Sur le papier. Si des...

Ton émotion t’appartient-elle vraiment?

Hier soir, j’ai vu une vidéo de Caro, de La Carologie, qui parlait du cycle pensées/émotions/actions. Elle y parle du fait que l’émotion apparait APRES la pensée. Esther explique également ce concept dans cette vidéo. J’y reviens dans cet article.

Pourquoi les gens sont méchants

La méchanceté rapporte plusieurs choses: un soulagement immédiat de très courte durée, beaucoup d’ennuis, un mauvais karma, de la haine,.. Que vous soyez branché amour inconditionnel de votre prochain ou que vous essayiez juste de faire de votre mieux, vous le...

L’hypnose et les scripts

Je fais partie d’un groupe d’hypnose, relativement ouvert aux nouveaux membres. C’est à la base un groupe qui s’adresse aux praticiens de tout type: rue, spectacle, thérapie, médicale, … Cependant, le plus souvent, on y retrouve des...
Les émotions racket, c’est quoi?

Les émotions racket, c’est quoi?

Quand ce qu’on ressent n’est pas « logique », c’est parfois parce que l’on ressent ce qu’on appelle des émotions racket. Qu’est-ce que c’est? Comment les contourner? Réponses dans cet article. Que disent nos émotions? Que...

La communication non-violente

La CNV est-elle à assimiler à de la manipulation?  La communication non violente est une pratique langagière inventée par Marshall B. Rosenberg, dont le but est de minimiser l’impact agressif (violent) de notre façon de parler. Concrètement et sans trop...