Pour découvrir un autre épisode sur ma gestion de la douleur chronique, c’est par ici.
Et si tu veux booker une session pour voir comment tu peux mettre plus de liberté dans ton quotidien, c’est par là !
Peut-on être libre sous la contrainte? C’est la question à laquelle je tente de répondre dans cet épisode au format Storytime. Je t’y parle de ma conception de la liberté, et de comment je fais cohabiter liberté, contrainte et sécurité.
Un peu de la même veine que d’identifier ce qu’on ne veut plus pour identifier ce que l’on souhaite, j’ai formalisé lors d’un accompagnement (vécu) récent cette idée que la facette de ma personnalité qui aime la sécurité, l’envie de savoir où je vais et de pouvoir anticiper les imprévus, est parfaitement compatible et complémentaire avec l’envie/le besoin de liberté, dominant dans beaucoup de choix que j’ai eu à faire au cours de ma vie.
Une manière de rester connectée à la réalité et à jouer avec les cartes que j’ai, de fixer des objectifs « hors de ma zone de confort mais pas trop quand même » et de rester pragmatique.
C’est une réflexion personnelle à découvrir dans ce premier épisode de la saison 3 de Phantasia ci-dessous.