Tu as plein de choses à faire?
Cette routine est pour toi !
On a parfois du mal à savoir où mettre notre énergie pendant la journée. On se retrouve entraîné dans une spirale de choses à faire qui nous éloigne de nos projets.
Cette routine, c'est 15 minutes pour prendre soin de soi et se motiver pour aller vers ses projets pas à pas, qu'il pleuve, qu'il vente ou qu'il neige.
Parce que chaque minute compte, la routine est composée de 3 modules de 5 minutes chacun, que tu peux écouter à la suite, ou séparement.
Elle s'adapte à toi et te permettra de te recentrer sur toi, de te raccrocher à tes projets pour y puiser de l'énergie ou à retrouver du sens dans ton quotidien, quand tu en as besoin.
Le pack est conçu de telle manière à ce que tu puisses rapidement te passer de ma voix, et simplement la faire seul, n'importe où et n'importe quand.
La Routine te permettra de redéfinir tes priorités et de consacrer du temps à ce qui est important pour toi.
Tu vas recevoir ta Routine Inspirante en format audio de 15 minutes, mais aussi un livret pdf.
- Accessible même si tu n'es pas branché "pratiques spirituelles". Tu avances à ton rythme, sur ce qui t'intéresse.
- Contient une routine clair, efficace, énergisante. Elle te permet de donner un sens à ta journée ...En 15 minutes top chrono !
- Tu fais un pas vers tes projets, tes rêves, et tu les concrétises petit à petit.
- Tu prends confiance en toi et tu te sens de plus en plus serein au quotidien
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